CrossFit Dortmund setzt auf digitale Trainingsanalyse
Wie kann Künstliche Intelligenz den Trainingsalltag von Coaches und Athlet:innen verbessern? Die Antwort liefert das Projekt CrRETA (CrossFit Remote Enhanced Training AI) – ein gemeinsames Innovationsvorhaben von CrossFit Dortmund und dem European Digital Innovation Hub Dortmund (EDIH-DO). Ziel war es, Remote-Coaching auf ein neues Level zu heben und Fehleranalyse im Training effizienter zu gestalten.
Herausforderung: Mehr Präzision im Online-Coaching
Viele Athlet:innen filmen ihre Übungen, um sie später gemeinsam mit ihrem Coach zu analysieren. Bisher mussten Trainer:innen diese Videos manuell auswerten – ein zeitaufwändiger Prozess, bei dem trotz Erfahrung Fehler übersehen werden konnten. CrossFit Dortmund suchte deshalb nach einer Lösung, um Bewegungsanalysen automatisiert und visuell ansprechend darzustellen.
Lösung: KI-gestützte App für Bewegungsanalyse
Gemeinsam mit dem EDIH-DO und dem Institut für Produktionssysteme (IPS) der TU Dortmund wurde eine App zur automatisierten Bewegungsanalyse entwickelt. Die Anwendung nutzt KI-basierte Technologien wie Mediapipe zur Erkennung von Gelenkpunkten, YOLO zur Objekterkennung und SAM2 zur präzisen Verfolgung von Bewegungen.
Die App ermöglicht es Trainer:innen, Videos von Athlet:innen direkt zu analysieren. Sie erkennt Bewegungsabläufe, visualisiert Trajektorien, misst Winkel und zeigt Abweichungen in Echtzeit an. Fehler werden automatisch markiert, und das Ergebnisvideo kann anschließend direkt an die Athlet:innen gesendet werden – für eine schnellere, objektivere und datenbasierte Trainingsauswertung.
Ergebnisse und Vorteile
Durch die entwickelte App kann das Team von CrossFit Dortmund die Analyse von Trainingsvideos deutlich effizienter gestalten. Der bisher manuelle Aufwand für die Erstellung visueller Auswertungen entfällt weitgehend. Coaches können sich stärker auf das eigentliche Coaching konzentrieren, während Athlet:innen von einer klaren, objektiven Rückmeldung profitieren.
Auch auf organisatorischer Ebene hat das Projekt Wirkung gezeigt:
- Die digitale Reife des Unternehmens stieg von 51 % auf 66 %.
- Besonders stark verbesserten sich die Bereiche Automatisierung und Künstliche Intelligenz (von 24 % auf 68 %) sowie Datenmanagement (von 54 % auf 85 %).
- Die Mitarbeitenden erhielten Schulungen im Bereich KI und Datenanalyse und können die neuen Technologien nun eigenständig bewerten und weiterentwickeln.
Das Projekt wurde als Demonstrator mit umfassender Dokumentation abgeschlossen. Die erarbeiteten Konzepte können künftig auch auf andere Bereiche des Sports oder der Rehabilitation übertragen werden.
Fazit: KI macht Coaching smarter Mit der Entwicklung von CrRETA hat CrossFit Dortmund gezeigt, wie sich Künstliche Intelligenz praxisnah in den Trainingsalltag integrieren lässt. Das Projekt verbindet Sportwissenschaft und Informatik – und schafft ein skalierbares Modell für datenbasiertes Coaching.
